每周至少步行7小时在世界长寿习惯排第几?

通过互联网大数据分析,大多数网友认为“每周至少步行7小时”在“世界长寿习惯”排行榜中排第2名

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每周至少步行7小时排名数据来源截止时间为2018年12月。

每周至少步行7小时

生命在于运动多运动对身体有好处,能够提高心肺活力、延缓衰老。在世界十大长寿习惯中每天晚饭后穿一双比较好走路的运动鞋出门走几圈,能够延长寿命哦。