燕麦在世界公认健康食品排第几?
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燕麦在世界公认健康食品排行榜中的名次仅代表大数据(如第三方网站、评测机构、网友投票、网友点评等数据)自动分析得到的结果,我们不作人为干预,排名高低不代表本站的观点。
燕麦排名数据来源截止时间为2022年7月。
燕麦的信息:
燕麦是我们常见的一种谷物,具有非常高的营养价值,燕麦中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够促进人体新陈代谢,调节血糖,改善便秘,还能够降低血脂和胆固醇。
燕麦的百科:
禾本科燕麦属植物
燕麦(学名:avena sativa l.)是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立,光滑无毛,高可达120厘米,具节。叶鞘松弛,叶舌透明膜质,叶片扁平,微粗糙,圆锥花序开展,金字塔形,小穗含小花;小穗轴近于无毛或疏生短毛,不易断落;第一外稃背部无毛,基盘仅具少数短毛或近于无毛,无芒,或仅背部有1较直的芒,第二外稃无毛,通常无芒。颖果被淡棕色柔毛,腹面具纵沟,4-9月开花结果。
燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。中国燕麦主产区有内蒙古、河北、吉林、山西、陕西、青海和甘肃等地,云、贵、川、藏有小面积的种植,其中内蒙古种植面积最大。喜爱高寒、干燥的气候。
燕麦的谷粒供磨面食用,或作饲料,营养价值高。
