蓝莓榜上有名
杜鹃花科越橘属蓝果类型植物的俗称
蓝莓（学名：vaccinium spp.）是杜鹃花科、越橘属蓝果类型植物的俗称。多年生低灌木。灌木丛生，树体大小及形态差异显著。蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生，有时顶生。通常由7-10朵花组成，花两性。蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，少数品种为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形。蓝莓果实一般在花后70-90天成熟。果肉细软，多浆汁。种子细小，食用时可随果肉食下而不影响口感。
野生蓝莓在世界各地广泛分布。主产于美国；在北美，蓝莓种植已推广到美国的38个州，加拿大的2个省和墨西哥中部地区，矮灌蓝莓主要产于美国缅因州和加拿大东部地区的4个省。在中国主要分布于大兴安岭和小兴安岭林区。 蓝莓生长最适的温度为13-30℃最高可以忍受40-50℃的高温，高于这一温度范围时会导致根系对水分吸收差而发育不良。
蓝莓作为一种具有较高经济价值和广阔开发前景的新兴小浆果树种，蓝莓果实肉质细腻，种子极小，甜酸适口，有清爽宜人的香气，富含多种维生素及微量元素等营养物质。蓝莓鲜果既可生食，又可作加工果汁、果酒、果酱等的原料，具有较高的经济价值。在英国权威营养学家列出的全球15种健康食品中，蓝莓居于首位，并被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一，被誉为“浆果之王”。
（概述图参考来源： ）
上榜理由：
蓝莓是一种营养价值非常高的水果，其果实含有非常丰富的营养成分，尤其是花青素，不仅能够改善视力，还能够增强人体免疫力，抗氧化和抗衰老，还具有一定的抗癌功效。
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蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有极高的医疗保健价值，不仅能够改善视力，还能够增强记忆力和抵抗力，蓝莓中含有的花青素还能够抗氧化，预防癌症。
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蓝莓是一种营养价值极高的水果，其果实具有很好的医疗保健价值，能够改善视力，增强人体免疫力，蓝莓中含有的花青素还具有很好的抗氧化功效，能够延缓人体衰老。
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蓝莓也是一种营养价值极高的水果，蓝莓果实中含有非常丰富的营养成分，尤其是花青素，不仅能够增强人体免疫力，还具有抗衰老和抗癌等功效，是世界公认的健康水果。
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蓝莓是世界公认十大健康水果之一，富含花青素，有防止神经衰化、软化血管等作用，可以很好的增强人体的免疫功能，抗氧化能力很强，受到很多人喜爱。
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蓝莓也是世界公认最健康的水果之一，其果实不仅热量低，而且含有丰富的营养成分，含有的花青素能够改善视力，预防癌症，多吃蓝莓还能够提高人体免疫力。
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蓝莓是由杜鹃花科越桔属多年生低灌木结出的最常见的十款低糖水果之一，内部含有丰富的如花青素等营养成分，目前在我国的黑龙江、吉林、内蒙古等地区有着栽培，而这个水果品种还凭借着较高的保健价值和抗癌软化血管等功效而成为世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。
上榜理由：
详细介绍：如果眼睛出现了问题，和自由基是有着至关重要的联系，而蓝莓中的歧化酶成分可以起到抵抗自由基和抗氧化的功效高，避免只有冲劲破坏眼睛中的晶状体。
上榜理由：
详细介绍：蓝莓中的营养物质是非常丰富的，其中叶黄素、花青素、维生素c以及各种微量元素，对于心脏都是很有益的。而且每天适当的吃一些蓝莓，对于高血压患者也有不错的帮助。