熬夜榜上有名
熬夜百科
熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
熬夜在《减肥十大禁忌排行榜》（2021年一月榜单数据）中上榜排名第五，前后上榜的分别为“吃宵夜”、“不吃水果”、“喝饮料”、“不吃早饭”。
上榜理由：
重视度：?????
熬夜，十大生活坏习惯之一，现在越来越多的人喜欢熬夜，熬夜的原因有很多，有的人玩游戏，有的人追剧、追小说，还有的人为了工作，熬夜的危害非常大，它是引起肥胖症的一个原因，所以要想减肥，首先要有一个良好的生活作息规律。
熬夜在《十大生活坏习惯》（2021年一月榜单数据）中上榜排名第三，前后上榜的分别为“跷二郎腿”、“缺乏运动”、“刚睡醒立刻下床”、“连续使用电脑3小时以上”。
上榜理由：
危害指数：?????
熬夜，随着现在生活压力的加大，电子信息产品的普及，照明工具的出现，人们的熬夜现场越来越严重，特别是对于广发的青年群体，他们最喜欢熬夜，即使是知道熬夜有很多危害，他们依旧沉溺于熬夜之中。
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