冬季十大养生滋补汤
冬季养生滋补汤有哪些?哪些能排进前10名?
【987排行榜结果简述】根据网友评选、第三方报告等大数据(截止至2021年一月数据)分析得出,丝瓜胡萝卜排骨汤、虫草花干贝排骨汤、紫薯枸杞排骨汤、老黄瓜猪骨汤、当归生姜羊肉汤、红菜头玉米排骨汤、鸡脚莲藕排骨汤、冬瓜薏米龙骨汤、鳄鱼干杏仁排骨汤、墨鱼干冬瓜排骨汤入选了冬季养生滋补汤的前十名,其中冬瓜薏米龙骨汤、丝瓜胡萝卜排骨汤、虫草花干贝排骨汤被网友评为十大冬季养生滋补汤中的前三,具体十大排名信息如下:
TOP1 冬瓜薏米龙骨汤
冬瓜、薏米等食材制成的汤品
冬瓜薏米龙骨汤是一道以冬瓜、薏米、龙骨等为原料,精心煲制而成的滋补美食。
TOP2 丝瓜胡萝卜排骨汤
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丝瓜排骨汤,我们都知道排骨里面含有蛋白质、维生素等营养物质,喝排骨汤有利于骨骼的健康,这对于老人和小孩儿来说都是非常健康的,并且冬天一旦,人容易内火旺盛,而丝瓜和莲子有很好的清热降火的作用。
TOP3 虫草花干贝排骨汤
以虫草花、花菇、排骨为主料的菜品
虫草花干贝排骨汤,以虫草花、花菇、排骨为主料的菜品。
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紫薯枸杞排骨汤,这三种食材都是非常健康的,营养物质都很丰富,紫薯中含有丰富的维生素和多种微量元素,枸杞(宁夏十大特产之一)更是养生的常见食材,所以这是一道美味的,有营养的滋补汤。
以老黄瓜、猪骨为原料的菜品
老黄瓜猪骨汤是一道以老黄瓜1斤、生薏仁2两、猪骨1斤、蜜枣五个为主材的菜肴名。
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鳄鱼干杏仁排骨汤,中医里面说鳄鱼干不仅对治疗哮喘有很好的辅助作用,它还可以可以补气血、祛湿邪,而其中的一个食材就可以看出这个汤的营养价值,但是在放杏仁的时候,切勿多放,行为杏仁是含有一定毒性的。
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红菜头玉米排骨汤,生活中我们经常喝玉米排骨汤,在这三味之中,少了一样红菜头,其实红菜头对我们的身体有很多好处,秋天是食用板栗的好季节,例如它可以解毒保肝。
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墨鱼干冬瓜排骨汤,这个汤里面的主要食材就是墨鱼干,墨鱼它是一种海产品,它含有丰富的蛋白质,它在益血补肾、健胃理气方面有很突出的作用,大家喝了这个汤可以提高自身的抵抗力。
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鸡脚莲藕排骨汤,莲藕排骨汤是我们经常吃的一种滋补汤,这里加入了鸡脚之后,它的味道变得更加丰富,营养也变得多样,鸡脚含有大量的胶原蛋白,有美容养颜的作用,所以很多女性喜欢喝。
当归生姜羊肉汤,中医方剂名。出自《金匮要略》卷上,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中?痛,腹中寒疝,虚劳不足。