十大垃圾食品排行榜
垃圾食品有哪些？哪些能排进前10名？
【987排行榜结果简述】根据网友评选、第三方报告等大数据（截止至2021年一月数据）分析得出，油炸类食品、罐头制品、蜜饯类食品、冷冻甜品、奶油制品、烧烤类食品、辣条制品、腌制食品、加工肉制品、碳酸饮料入选了垃圾食品的前十名，其中加工肉制品、腌制食品、罐头制品被网友评为十大垃圾食品中的前三，具体十大排名信息如下：
TOP1 加工肉制品
加工肉制品
加工肉制品指代经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理、用以提升口感或延长保存时间的任何肉类。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，加工过的肉类（摄入）在一类致癌物清单中。
TOP2 腌制食品
禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品
腌制食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品。腌制食品的种类较多，如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。
TOP3 罐头制品
危害性：?????
罐头制品，罐头最开始产生的原因和腌制食物一样，都是为了保存更多的时间，但是现在的人吃罐头很多的是它的味道好，它比一般的水果的甜味更重，当然里面有很多的食品添加剂，对我们自身的身体没有好处。
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蜜饯类食品，这也是一种非常不健康的食物，虽然说它们的味道比较好，但是还是要少吃，或者是不吃，这类食物里面含有致癌物质亚硝酸胺，并且它里面还含有大量的防腐剂、增色剂等食品添加剂等。
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烧烤类食品，十大致癌食物之一，它是一种很受欢迎的美食，也是大家公认的不健康的食物之一，但是喜欢吃烧烤的人是不会考虑它健康与否，但是烧烤和吸烟的危害是差不多大的，它们含有致癌的物质，并且也属于脂肪含量高，热量高的食物。
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油炸类食品，既然是从油锅里捞出来的食物，它们的脂肪的含量一定不会低，有一些商家会反复的使用炸锅里面的油，导致油里面的含铅量比较大，严重的时候会导致中毒事件。
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奶油制品，很多人喜欢吃奶油，但是这种食物里面的脂肪和糖份的含量非常高，所以高血糖，高血脂的人吃奶油是非常危险的，并且奶油吃多了也会感觉非常腻，会影响正常的食欲。
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冷冻甜品，这种冷冻的甜品在夏天的时候更受欢迎，炎热的夏天吃冰冻的甜品，确实能缓解内心的燥热，不过它里面含有很多的脂肪和糖，容易引发肥胖症，并且冷冻的食物吃多了，对肠胃也不好。
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辣条制品，这大概是很多最喜欢吃的一种小零食了，特别是学生时代，唯有辣条可以解我们内心的小烦恼，但是辣条也是公认的垃圾食品，它里面添加了大量的色素和甜味剂等，谢谢对人的身体都有负面影响。
可以提供糖分补充能量
碳酸饮料由大量的食品添加剂构成。 部分碳酸饮料会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中若含有的防腐剂苯甲酸钠，会破坏人体线粒体dna中的一个重要区域。 除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。