绿茶榜上有名

绿茶百科

绿茶,是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调,由此得名。

常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

中国生产绿茶的产地极为广泛,包括河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西、湖南、湖北、广西、福建。

绿茶《世界公认十大健康食品》(2022年七月榜单数据)中上榜排名第九,前后上榜的分别为“蓝莓”、“大蒜”、“红酒”、“三文鱼”。

世界公认十大健康食品之绿茶

上榜理由:

绿茶是我国的主要茶类,也是世界公认的健康饮品,绿茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素、叶绿素等多种营养成分,对人体的好处非常多,常饮绿茶不仅能够减肥,还可以防癌。

绿茶《十大最健康的食物》(2022年一月榜单数据)中上榜排名第九,前后上榜的分别为“红薯”、“蓝莓”、“红酒”、“苹果”。

十大最健康的食物之绿茶

上榜理由:

绿茶是中国主要的茶类之一,绿茶中含有的茶多酚、茶氨酸等物质具有很强的抗氧化作用,有助于延缓人体衰老,预防癌症,还具有很好的提神醒脑功效。

绿茶《世界十大健康饮料》(2019年四月榜单数据)中上榜排名第一,前后上榜的分别为“果汁”、“柠檬水”、“酸奶”、“红葡萄酒”。

世界十大健康饮料之绿茶

上榜理由:

因为没有经过发酵,绿茶相比于其他的茶叶,保留了更多茶叶的天然物质,有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效,绿茶什么时候喝都可以,但是睡前不要喝绿茶,容易引起失眠哦。

绿茶《长寿十大食物》(2018年十二月榜单数据)中上榜排名第四,前后上榜的分别为“大蒜”、“鱼”、“大豆”、“牛奶”。

长寿十大食物之绿茶

上榜理由:

绿茶是一种健康的饮品其中含有儿茶酚能够防止动脉粥样硬化和前列腺癌,而且吃了油腻和大荤的食物能够起到减肥去油腻的效果,生活中喝一些绿茶对身体的好处很多。

绿茶《十大养生长寿食物》(2018年十二月榜单数据)中上榜排名第七,前后上榜的分别为“香蕉”、“胡萝卜”、“大豆”、“辣椒”。

十大养生长寿食物之绿茶

上榜理由:

绿茶是一种健康的饮品,生活中可以多喝。其中含有茶多酚、咖啡碱可以预防癌症清热解暑、消食化痰的功效。而且绿茶里面的茶多酚能够清除面部油腻的功效,常喝绿茶能够抗辐射美白。

绿茶《世界公认十大保健食品》(2018年十一月榜单数据)中上榜排名第一,前后上榜的分别为“燕麦片”、“花生”、“大蒜”、“红酒”。

世界公认十大保健食品之绿茶

上榜理由:

绿茶是世界知名的健康饮品,其中含有茶多酚、儿茶素以及维生素等营养成分有很好的抗癌和消炎的功效。比较适合那些经常喜欢吃油腻食品火葬有高血压的人群喝,能够抗衰老和缓解疲劳,被称为健康之液。

绿茶《抗癌食物十大排行榜》(2017年十二月榜单数据)中上榜排名第五,前后上榜的分别为“菌类”、“芦笋”、“洋葱”、“西兰花”。

抗癌食物十大排行榜之绿茶

上榜理由:

营养成分:茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等。

绿茶中的茶多酚,可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。另外绿茶还有抗衰老、抑疾病、抗病毒菌、美容护肤、提神醒脑、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂等等功效。

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