泥鳅榜上有名
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泥鳅（学名：misgurnus anguillicaudatus）是鳅科、泥鳅属鳅类。体长形，呈圆柱状，尾柄侧扁而薄。头小。吻尖。口下位，呈马蹄形。须5对（吻须1对，上颌须2对，下颌须2对）。眼小，侧上位，被皮膜覆盖，无眼下刺。鳃孔小。鳞甚细小，深陷皮内。侧线完全。侧线鳞多于150。鳔很小，包于硬的骨质囊内。背鳍短，起点与腹鳍起点相对。胸鳍距腹鳍较远，具不分枝鳍条1，分枝鳍条10。腹鳍不达臀鳍，具不分枝鳍条1，分枝鳍条5-6。臀鳍具不分枝鳍条2，分枝鳍条5。尾鳍圆形。体上部灰褐色，下部白色，体侧有不规则的黑色斑点。背鳍及尾鳍上也有斑点。尾鳍基部上方有一显著的黑色大斑。其他各鳍灰白色。
泥鳅为底栖鱼类，栖息于河流、湖泊、沟渠水田、池沼等各种浅水多淤泥环境水域的底层。昼伏夜出，适应性强，可生活在腐殖质丰富的环境内。水中缺氧时，能跳跃到水面吞入空气进行肠呼吸。在水池干涸时，潜入泥中，只要泥土有少量水分保持湿润，便不致死亡。泥鳅广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄罗斯及印度等地。
（概述图参考来源： ）
泥鳅在《中医学青睐的十大补气食物》（2021年十二月榜单数据）中上榜排名第四，前后上榜的分别为“马铃薯”、“平菇”、“兔子肉”、“苋菜”。
上榜理由：
泥鳅是广泛分布在中国、日本、俄罗斯、印度、朝鲜等地的底栖鱼类，这种鱼类的肉质具有营养价值高、肉质细韧、鲜美的特点，入药后具有补中益气、益肾暖脾、除湿退黄、止虚汗、祛湿止泻的功效。
泥鳅在《男人必吃的十大壮阳食物》（2019年四月榜单数据）中上榜排名第六，前后上榜的分别为“龟肉”、“鹿肉”、“狗肉”、“羊肉”。
上榜理由：
详细介绍：泥鳅属于性味甘类型的食物，它里面含有各种维生素和微量元素成分，其中尼克酸位置对于肾气虚肉的改善很显著，多吃泥鳅还可以避免神经衰弱和慢性肠炎等问题哦。
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