柠檬水榜上有名
柠檬水百科
柠檬水，泡有柠檬片的水。
柠檬水含有丰富的维生素，能消除皮肤色素沉着，起到美白。同时，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬水在《最常见的十大低热量饮品》（2021年十月榜单数据）中上榜排名第一，前后上榜的分别为“红酒”、“葡萄酒”、“苹果醋”、“豆奶”。
上榜理由：
柠檬水简单来说就是加有柠檬片或柠檬汁的饮品，因柠檬水中含有丰富的维生素，在防止皮肤色素沉着的同时，还会起到美白和减肥的作用，长期饮用还具有预防高血压和心肌梗死的作用。
柠檬水在《世界十大健康饮料》（2019年四月榜单数据）中上榜排名第九，前后上榜的分别为“啤酒”、“咖啡”、“果汁”、“绿茶”。
上榜理由：
柠檬水富含维生素，可以抑制黑色素沉淀，起到美白的作用，但要坚持饮用才能看到效果，但是脾胃虚弱的人群还是不宜食用。
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