上榜理由：

葡萄是很受人们欢迎的一种水果，既可以鲜食，也可以制成葡萄干，还能够酿制葡萄酒，葡萄中含有大量的维生素和微量元素，具有补气养血、止咳除烦等多种功效。

上榜理由：

说到这个集酿酒、鲜食、果干等多重作用于一体的著名水果，除了果实外，果树的根和藤还有着止呕、安胎的功效，品尝起来味美可口的果实其中含有的果酸，有助于消化，每日适量食用新鲜的葡萄，其中含有的黄酮类物质，还对心脏有着一定的保护作用。

上榜理由：

葡萄是原产于亚洲西部的一种著名水果，也是我们最常吃的水果之一，葡萄不仅可以生食，也可以制成葡萄干或酿酒，葡萄的果实中不仅含有丰富的维生素，葡萄籽更是具有极强抗氧化功能。

上榜理由：

葡萄不仅能够作为水果生食，还能够制成葡萄干或酿酒，葡萄中含有的果酸能够助消化、健脾胃，含有的多种维生素和矿物质都对提高人体免疫力有很好的功效，葡萄籽还具有极强的表抗氧化功效。

上榜理由：

葡萄是主要产于北半球的水果，不仅可以生食，还可以制成葡萄干或者酿酒，葡萄的营养价值也非常高，不仅含有丰富的维生素和微量元素，还含有人体所需的多种氨基酸，而且葡萄籽还具有很强的抗氧化功效。

上榜理由：

葡萄是原产于亚洲西部的一种著名水果，其果实营养价值极高，不仅可以生食，还可以制成葡萄干或者酿酒，葡萄中含有人体所需要的多种氨基酸，葡萄籽还具有极强的抗氧化作用。

上榜理由：

葡萄这种世界上最古老的果树树种之一，目前在世界各地均有栽培，除了为大家所熟知的果实可以鲜食外，葡萄的藤和根还具有止呕安胎的功效，而这个品尝起来清美可口的著名水果还可以加工制成葡萄干，或用于酿酒。

上榜理由：

葡萄，糖尿病不宜吃6种水果之一，很多人都说怀孕的时候多吃葡萄，孩子的眼睛也会相葡萄那般又大又圆，当然这只是一种美好的寄予，但是孕妇吃葡萄好处还是很多的，它可以改善胎儿的皮肤，促进胎儿的健康发育。

上榜理由：

葡萄是最为常见的水果之一，葡萄因为甜而广受大家的喜欢，如果葡萄又酸又涩肯定没有去去买，所以葡萄越甜，大家越喜欢，市面上最受会出现很多各种优质的葡萄，但是这些葡萄的糖分也非常高。

上榜理由：

详细介绍：葡萄中的微量元素、有机酸以及维生素含量是很丰富的，特别适合孕妇，因为它能够改善孕期气色不足和身体循环能力紊乱的问题，让胎儿更好的去发育。

上榜理由：

详细介绍：葡萄是大家都非常熟悉的水果了，酸酸甜甜的，夏天必备系列。它的美容和养生效果也非常好，可以抵抗自由基，让身体的新陈代谢得到稳定。

上榜理由：

详细介绍：葡萄中不仅含有丰富的维生素，它的铁含量也是水果中比较高的，可以有效的改善贫血问题，所以对于有心血管疾病或者是贫血问题的人，生活中多吃一些葡萄是有好处的。

上榜理由：

葡萄在日常是很多人都比较喜欢的一种水果，而葡萄的品种也是极多，但如果是想要补肾的话建议挑选颜色越深的越好，最好是黑葡萄，越黑对肾脏的功效就越好，而且还能让发质也变得更加的乌黑亮丽。