冰淇淋榜上有名
冰淇淋百科
冷冻食品
冷冻食品
冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
冰淇淋在《世界十大垃圾食品》（2022年七月榜单数据）中上榜排名第四，前后上榜的分别为“蛋糕”、“披萨”、“碳酸苏打水”、“炸薯条”。
上榜理由：
每个人都渴望有美味的冰淇淋，但只有一份是含310卡路里和20克脂肪的。它还能增加对感冒敏感人群的哮喘发作的可能性，并在十大垃圾食品中排名第四。冰淇淋吃起来很甜，其实很伤身体，可谓是真正的“糖衣炮弹”，这类食品一旦食用过多会导致肥胖或者血糖、血脂升高，还可能会因为温度低而对胃肠道形成刺激，老人和小孩不建议吃太多。当然，这类食品也不是完全不能吃，只是少吃为妙而已。
冰淇淋在《血糖高禁吃十大食物》（2022年七月榜单数据）中上榜排名第七，前后上榜的分别为“甘蔗”、“蛋糕”、“糯米”、“蜂蜜”。
上榜理由：
冰淇淋是夏季非常热门的一种甜品，但是血糖高的患者要避而远之，因为冰淇淋主要是以麦芽糖，白砂糖，奶粉，奶油制作而成，具有极高的碳水化合物。食用过多，也是不利于血糖的稳定。
冰淇淋在《十大超高热量食物》（2018年十二月榜单数据）中上榜排名第十，前后上榜的分别为“油炸食物”、“比萨”、“零食”、“含糖饮料”。
上榜理由：
夏天来了来一份冰淇淋，简直就是美味，但是实际上任何冰淇淋都没有什么营养成分，只有糖分，虽然吃起来很爽就是了，但是还是少吃点吧。
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