世界十大垃圾食品
世界垃圾食品有哪些？哪些能排进前10名？
【987排行榜结果简述】根据网友评选、第三方报告等大数据（截止至2022年七月数据）分析得出，油炸零食、冰淇淋、炸薯条、披萨、碳酸苏打水、谷类早餐（主要指全麦类）、糖果类食品、甜甜圈、蛋糕、汉堡入选了世界垃圾食品的前十名，其中汉堡、披萨、蛋糕被网友评为十大世界垃圾食品中的前三，具体十大排名信息如下：
TOP1 汉堡
汉堡(hamburg)是德国的三大州级市（柏林、汉堡、不来梅）之一，德国第二大城市，也是德国最重要的海港和最大的外贸中心，也是德国第二金融中心，同时也是德国北部的经济和文化大都市，有着“世界桥城”的美称， 汉堡是德国北部重要的交通枢纽，是欧洲最富裕的城市之一，也已成为德国的新闻传媒与工业制造业中心，汉堡是世界大港，被誉为“德国通往世界的大门”，世界各地的远洋轮来德国时，都会在汉堡港停泊，除美国西雅图外，汉堡是世界上第二大飞机制造区，生产“空中客车”，汉堡大多数工业和外贸有关。2018年9月1日，第七届“中国时代”(china time)活动在德国汉堡开幕。
TOP2 披萨
比萨（pizza），又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪、肉、蔬菜等其他配料，并由烤炉烤制而成。
奶酪通常用马苏里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪（romano）、意大利乡村软酪（ricotta）或蒙特瑞·杰克干酪（monterey jack）、马苏里拉奶酪等。
世界上最长的披萨产自美国加州，长达1930米，成为舌尖上的吉尼斯。
TOP3 蛋糕
蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
冷冻食品
冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
碳酸氢钠的水溶液
苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠，或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的ph值为7.5~9.0，呈弱碱性。
炸薯条，源于比利时，炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。 是一种由土豆条油炸而成的受大众喜爱的零食。薯香松脆，入口柔酥，回味无穷。
这些准备吃垃圾食品的人太容易接触到垃圾食品了，不需要花太多力气就能吃到嘴里，殊不知油炸食品所使用的油经过反复使用会产生对人体有害的过氧化脂致癌物，此类食品含有很高的热量、油脂以及氧化物质，倘若经常吃，最终会变得肥胖，还容易患高血脂症和冠心病。为了保持健康，应该避免吃薯片、爆米花、巧克力饼干、饼干和玉米薄饼等咸味小吃。
甜甜圈，又称多拿滋、唐纳滋，它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合之后再经过油炸的甜食。甜甜圈最普遍的两种形状是中空的环状、或面团中间有包入奶油、蛋浆（泛指蛋打成的液体）等甜馅料的封闭型甜甜圈。
甜甜圈在美国还是最为受欢迎的一种甜品，任何一个糕点店铺或快餐店都有出售。从5岁儿童到75岁老人都对它有着一致的热爱。在亚洲，甜甜圈主要是被当成点心类的食物，但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食，甚至还设立了“甜甜圈日”。
在十大垃圾食品中，谷类早餐排在第九位。摆脱谷类早餐，好好地开始一天的生活，燕麦粥、麦片粥和果脆圈都是用大量的糖做的，对健康有不利的影响。本来谷类早餐是非常有营养的，但是却被某些生产商用来大肆揩油，他们在大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂里面混合了少量的谷物，生产出色彩缤纷、深受孩子们喜爱的谷物早餐，大大降低了谷类早餐本来应该有的营养。
你的饮食可能会因为加入色彩缤纷的糖果（含糖量高）而有害，棒棒糖、小熊软糖、糖果棒、太妃糖、糖果和果冻都是很明显的垃圾食品，它们的出现都导致了人类的糖含量增加。食用过多的香精与色素，容易损害肝脏，摄入太多糖还会导致胰脏的负担增加，容易患上糖尿病。