吃鱼榜上有名
吃鱼百科
2010年湖北科学技术出版社出版的图书
2010年湖北科学技术出版社出版的图书
《吃鱼》是王庆，王海东编写的图书，由湖北科学技术出版社出版。
俗话说“民以食为天”。这句话简明而深刻地指出了饮食在人们日常生活中的重要地位，揭示了饮食是国计民生的重要基石。饮食是万物之始，更是人事之本，人生五味，春夏秋冬，莫不因饮食而丰富多彩，生机盎然。
吃鱼在《长寿十大方法》（2018年十二月榜单数据）中上榜排名第四，前后上榜的分别为“每天是绿色蔬菜”、“微笑”、“不抽烟”、“睡眠质量”。
上榜理由：
鱼中含有大量的蛋白质和人体需要的营养成分能够补充身体需要的营养，对心血管健康具有重要的作用。经常吃鱼能够使人变得聪明。吃鱼减少心脏病危险。
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