碳酸苏打水榜上有名
碳酸苏打水百科
碳酸氢钠的水溶液
碳酸氢钠的水溶液
苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠，或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的ph值为7.5~9.0，呈弱碱性。
碳酸苏打水在《世界十大垃圾食品》（2022年七月榜单数据）中上榜排名第五，前后上榜的分别为“冰淇淋”、“蛋糕”、“炸薯条”、“油炸零食”。
上榜理由：
无论是酒精还是不含酒精的饮料，都是一种人工调味的饮料，它们包括有害的化学物质和阿斯巴甜，20盎司的碳酸苏打实际上是一次220卡路里的热量。喝太多的碳酸苏打水容易导致肥胖、骨质酥松或碱中毒等。要想过健康的生活，尽量避免这种最糟糕的垃圾食。
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