上榜理由：

洗手最好是用肥皂和水，但如果实在没有条件，可以使用酒精(乙醇、普通酒精或者异丙醇)含量在60%以上的无水洗手液洗掉细菌和微生物。专家们推荐你尽量多挤点无水洗手液，覆盖指缝之间，然后搓洗双手直到洗手液变干。但多用无水洗手液有没有坏处?答案是有。

我们来聊聊免疫系统。免疫系统能够保护我们不受感染，但却会让一些细菌和微生物进入身体。如果不暴露在细菌之下，我们就不能建立起好的免疫系统，也就不能通过打喷嚏或者咳嗽把细菌排出体外。