淮山药榜上有名
淮山药百科
薯蓣科薯蓣属植物
薯蓣科薯蓣属植物
【主治】脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。中医上有四大怀药的说法,是指的产自河南怀庆府(今河南省沁阳附近地区)的山药,地黄,菊花,牛膝。怀是指的产地河南,古人叫道地药材(就是我们说的地道或是说真正的产地),故,怀山药就是医生要求拿出自河南产地的山药。 其中以“铁棍山药”为著名传统土特产山药指的是河南、山东、河北等地所产的山药,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用。为多年草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。
山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。
淮山药在《中医学青睐的十大补气食物》(2021年十二月榜单数据)中上榜排名第一,前后上榜的分别为“小米”、“茯苓”、“平菇”、“马铃薯”。
上榜理由:
淮山药是其中含有大量蛋白质、糖类、多种维生素、葡萄糖、微量元素和无机盐等营养成分的山药品种,并且是具有调理疾病的药用价值的保健食品,在中医学看来,这个食材还具有补中益气、除寒补虚、健脾胃、止泻痢的功效。
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