清补凉榜上有名

清补凉百科

清补凉(xiéng bòu lēng) ,在海南话中清补凉的“凉”字会读成阴上声,与用作重量单位时的两字同音,是夏天清热祛湿的老火汤。

清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主。材料配方通常有以:绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣和南北杏,并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果多做成糖水,亦有以黄芪、党参、淮山、莲子、麦冬、云苓、蓝枣、无花果、猪腱肉的老火汤,但不同地区不同店家根据不同人群常又有其特色配料。

清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现,不同地区有其独特的风味和食疗效果。经过改良,清补凉除了原先的糖水以外,还有椰子水,椰奶,冰沙和冰激凌等不同吃法。流行于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。

清补凉被誉为“舌尖上的清凉”。曾被苏轼誉为“椰树之上采琼浆,捧来一碗白玉香”。

清补凉《十大最常见的广东糖水品种》(2021年九月榜单数据)中上榜排名第九,前后上榜的分别为“桃胶银耳羹”、“木瓜银耳糖水”、“木瓜炖雪蛤”、“杨枝甘露”。

十大最常见的广东糖水品种之清补凉

上榜理由:

清补凉是流星雨广东、香港、澳门等地,利用南北杏仁、红枣、百合、薏米、莲子、芡实等食材制成的夏天清热祛湿的老火汤,具有健脾祛湿、润肺的功效,不同的地区和店家也有不同的材料配方。

清补凉《最经典的三亚十大美食》(2021年五月榜单数据)中上榜排名第六,前后上榜的分别为“椰子饭”、“和乐蟹”、“海南粉(腌粉)”、“加积鸭”。

最经典的三亚十大美食之清补凉

上榜理由:

清补凉是一种由西瓜、西米露、玉米、蜜豆、鱼头、薏仁、椰奶、炼乳组成的满满一大碗,在夏日炎热时来上这么一碗,是多么惬意的事情,而这种天平的原料也是千变万化,可以亲倡导各种口味。

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