饭后百步走榜上有名
饭后百步走百科
庸rener创作的网络小说
庸rener创作的网络小说
《饭后百步走》是连载中的一部原创类轻小说，作者是庸rener。
饭后百步走在《十大生活好习惯排行榜》（2021年一月榜单数据）中上榜排名第二，前后上榜的分别为“养成大笑的习惯”、“早睡早起”、“日常多喝白开水”、“每天至少三次干搓脸，每次五分钟”。
上榜理由：
推荐指数：?????
饭后百步走，很多人说吃完饭之后不适合运动，其实这是说的是理解的运动，不去跑步，跳远等，其实一些平和的运动还是可以做的，比如散步，饭后有一小段路，可以加速食物的消化，防止食物在体内的堆积，造成便秘。
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