西红柿榜上有名

西红柿百科

番茄(学名:solanum lycopersicum l. )是茄科、茄属 一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。

番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。喜温性,对土壤条件要求不太严苛,在土层深厚,排水良好,富含有机质的肥沃壤土生长良好。

番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

(概述图参考来源:中国植物图像库 )

西红柿《十大富含雌激素的食物》(2022年十二月榜单数据)中上榜排名第七,前后上榜的分别为“苹果”、“鸡蛋”、“木瓜”、“香菇”。

十大富含雌激素的食物之西红柿

上榜理由:

西红柿又叫番茄,其营养价值十分丰富,含有大量的番茄红素和维生素C,适量的食用可以美容养颜,延缓人体衰老。

西红柿《空腹不能吃/喝的十大食物/饮料》(2022年九月榜单数据)中上榜排名第八,前后上榜的分别为“柿子”、“山楂”、“糖”、“酸奶”。

空腹不能吃/喝的十大食物/饮料之西红柿

上榜理由:

西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

西红柿《十大常见低热量蔬菜》(2021年十月榜单数据)中上榜排名第七,前后上榜的分别为“绿豆芽”、“黄瓜”、“竹笋”、“苦瓜”。

十大常见低热量蔬菜之西红柿

上榜理由:

西红柿又被称为番茄,是以每年的夏秋季为花果期,在中国南北方有着广泛栽培的草本植物,供食用的通常是植物结出的多汁浆果,而不论是哪个番茄品种其中都含有丰富的维生素或矿物质,常吃具有调整胃肠功能、帮助消化的功效。

西红柿《十大减肥蔬菜排行榜》(2021年一月榜单数据)中上榜排名第二,前后上榜的分别为“冬瓜”、“洋葱”、“韭菜”、“土豆”。

十大减肥蔬菜排行榜之西红柿

上榜理由:

推荐指数:?????

西红柿,这是我们常见的一种果蔬,它可以当做水果来吃,也可以当做蔬菜炒菜吃,番茄炒蛋就是我们经常吃的食物,很多炒菜新手,第一次炒的菜就是这道,并且炒出来的味道也相当好。

西红柿《保护眼睛的十大食物》(2019年一月榜单数据)中上榜排名第五,前后上榜的分别为“韭菜”、“蓝莓”、“枸杞”、“青椒”。

保护眼睛的十大食物之西红柿

上榜理由:

详细介绍:在保护眼睛的十大食物中,西红柿中的维生素和矿物质成分含量很高,而且在煎炒的时候也不会被破坏,味道也是清甜可口。

西红柿《抗癌食物十大排行榜》(2017年十二月榜单数据)中上榜排名第十,前后上榜的分别为“薏米”、“菠菜”、“红薯”、“胡萝卜”。

抗癌食物十大排行榜之西红柿

上榜理由:

营养成分:苹番茄富含胡萝卜素、维生素c、维生素b以及维生素b2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、果酸、柠檬酸和糖类,以及丰富的抗氧化剂。

番茄中含丰富的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,阻止癌变进程。其细胞素的分泌,能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。研究同时还表面,番茄的加工制品如果汁、番茄酱等也可以增加抗癌的潜能。

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