大和民族（日语：大和民族/平假名：やまとみんぞく；罗马音：yamato minzoku ），是构成日本人的主体民族，以日本语为母语，大和族主要分布于整个日本列岛。“大和”一词亦成为日本的代称。

大和族是日本的主体民族，约占日本人口总数的99%（其余为阿伊努人与琉球族），主要分布于整个日本列岛。有时成为“日本”的代称。

大和族主要是由原居住于日本列岛的居民和东亚大陆的居民融合演变而成 ，其族是在古坟文化才完全形成，自身文化长期受到来自东亚大陆的影响，但由于其所处的特殊地理位置和气候又自成一派。