孟姓，多源流中华姓氏，汉族孟姓发源地在河南、山东两地，逐步繁衍播迁至全国各地。亦有部分孟姓为少数民族汉化孟姓。

主要以次为氏。古代兄弟排行次序为：伯（孟）， 仲， 叔， 季. 伯为嫡长子， 孟为庶长子. 据《通志·氏族略》所载， 春秋时鲁国有孟孙氏， 盖为鲁桓公之子庆父共仲之后. 本为”仲孙”氏， 因弒君之罪， 更为孟氏。又， 春秋时卫襄公之子， 字孟公， 其支孙以王父字”孟”为氏。

根据2006年数据，当代孟姓的人口已达330多万，列在全国第七十三位，大约占全国人口的0.27%。山东为孟姓第一大省，约占孟姓总人口的21%。