桌子山位于内蒙古自治区乌海市境内的东部，主峰海拔高度2149.4米。山脉主体呈南北走向，长约75公里，东与内蒙古鄂尔多斯高原接壤，西距穿越市区的黄河约2公里。桌子山山势雄伟，峰峦迭起，巍峨壮观，因其主峰山顶较平坦，远眺貌似桌子状，故得此名。桌子山“v”字形沟谷发育，切割深度多为150~250米，其毛尔沟、苏白音沟等大沟谷的谷底较平坦。