蛋白榜上有名
蛋白百科
常见食品
常见食品
蛋白又名鸡子白，异名鸡卵白（《别录》）、鸡子清（《食疗本草》）。为雉科动物家鸡的蛋白，是常见的食品。营养优良、润肺利咽、清热解毒。
蛋白在《十大食物胶原蛋白排行榜》（2019年一月榜单数据）中上榜排名第七，前后上榜的分别为“花胶”、“豆类”、“皂角米”、“虾皮”。
上榜理由：
详细介绍：说道胶原蛋白食物，那么蛋白肯定要介绍依稀，它里面不仅富含大量的蛋白质，胶原蛋白也是有的，每天吃一个鸡蛋不仅可以增强饱腹感，还有很好的美容养生功效哦。
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