无花果榜上有名

无花果百科

无花果(学名:ficus carica linn.)是桑科、榕属植物。落叶灌木或小乔木;高达10米,多分枝;树皮灰褐色,皮孔明显;小枝粗,叶互生,厚纸质,宽卵圆形,长宽10-20厘米,掌状3-5裂,小裂片卵形,具不规则钝齿;叶柄粗,长2-5厘米;雌雄异株,雄花和瘿花同生于一榕果内壁,雄花集生孔口,雌花花被与雄花同,花柱侧生;榕果单生叶腋,梨形,径3-5厘米,顶部凹下,熟时紫红或黄色,基生苞片3,卵形,瘦果透镜状。花果期5-7月。

分布于地中海沿岸,从土耳其至阿富汗;中国唐代即从波斯传入,南北方均有栽培,新疆南部尤多。无花果对土壤条件要求极不严格,在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲积性粘壤土上都能比较正常地生长;不耐寒,冬季温度达-12℃时新梢顶端就开始受冻;喜光;有强大的根系,比较耐旱。

新鲜幼果及鲜叶治痔疗效良好;果实味甜可食或作蜜饯,又可作药用;也供庭园观赏。

(概述图参考资料: )

无花果《十大富含雌激素的食物》(2022年十二月榜单数据)中上榜排名第二,前后上榜的分别为“豆制品”、“黑芝麻”、“南瓜”、“洋葱”。

十大富含雌激素的食物之无花果

上榜理由:

无花果中含有丰富的营养成分,包括植物雌激素,能够帮助补充荷尔蒙,平衡体内激素的分泌,还具有延缓衰老,美容养颜的作用。

无花果《减肥十大低糖水果排行榜》(2022年七月榜单数据)中上榜排名第二,前后上榜的分别为“苹果”、“草莓”、“番石榴”、“木瓜”。

减肥十大低糖水果排行榜之无花果

上榜理由:

无花果也是一个含糖量非常低的水果,非常适合减肥人士使用,该水果营养价值也非常高,富含像酶,锰,锌等诸多营养物质,同时也是一味良药,具有清热解毒,痔疮便血等都有一定的作用。

无花果《冬季十大时令水果》(2021年十一月榜单数据)中上榜排名第八,前后上榜的分别为“百香果”、“柚子”、“橙子”、“雪莲果”。

冬季十大时令水果之无花果

上榜理由:

无花果是原产于地中海沿岸,目前在国内南北地区均有栽培的桑科榕属植物,而每年开花后接触的果实因入口香甜,因此不仅可以生食,还是适合制成蜜饯的优良果种,其中含有的丰富营养成分还具有清热神经、解毒消肿、健脾开胃的功效。

无花果《对喉咙好的十大水果》(2020年九月榜单数据)中上榜排名第五,前后上榜的分别为“甘蔗”、“罗汉果”、“杨梅”、“阳桃”。

对喉咙好的十大水果之无花果

上榜理由:

无花果对于咽喉刺痛、声音沙哑等喉咙疾病都有良好的效果,这是自古就有证实的,它是清热下火、滋阴润肺的良好选择,不论是老人还是小孩都很适合食用无花果。

无花果《孕妇能吃的十大水果》(2019年一月榜单数据)中上榜排名第五,前后上榜的分别为“杨桃”、“西柚”、“樱桃”、“柑橘”。

孕妇能吃的十大水果之无花果

上榜理由:

详细介绍:由于无花果的生长不需要农药,所以它属于特别天然的水果类型,特别适合孕妇,既能够补充营养元素也不用担心对宝宝造成伤害。

无花果《十大饱腹感食物》(2019年一月榜单数据)中上榜排名第十,前后上榜的分别为“酸奶”、“鸡蛋”、“鳕鱼”、“杏仁”。

十大饱腹感食物之无花果

上榜理由:

详细介绍:无花果中的果肉纤维浓度非常高,所以它能够起到缓解糖分释放的效果,以此来增强饱腹感,让减肥瘦身更加简单。

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