黑巧克力榜上有名
黑巧克力百科
巧克力的一种
巧克力的一种
黑巧克力（dark chocolate），硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。
黑巧克力在《十大健康零食排行榜》（2022年一月榜单数据）中上榜排名第一，前后上榜的分别为“豆腐干”、“酸奶”、“红枣干”、“纤麸饼干”。
上榜理由：
黑巧克力即纯巧克力，而我们平时吃的巧克力大多都是牛奶巧克力，里面含有的脂肪和糖分都很多，而黑巧克力中的脂肪要比牛奶巧克力低得多，适量食用还能够抗氧化，降血压，预防心脏病。
黑巧克力在《十大健康食物排行榜》（2021年一月榜单数据）中上榜排名第三，前后上榜的分别为“西兰花”、“柠檬”、“土豆”、“三文鱼”。
上榜理由：
推荐指数：????
黑巧克力，很多人会认为黑巧克力非常的苦，味道难以忍受，但是它确实是一种很健康的食品，首先它可以降低人们体内的胆固醇，其次它可以保护心血管，调解人们的消化系统。
黑巧克力在《对心脏有益的十大食物》（2019年一月榜单数据）中上榜排名第五，前后上榜的分别为“黑豆”、“橄榄油”、“燕麦”、“奇亚籽”。
上榜理由：
详细介绍：在对心脏有益的十大食物中，黑巧克力相比是大家最惊讶的一种，其实黑巧克力的益处非常多，它里面的营养物质对于心脏的保护是很好的，而且还可以改善血压的血流量，避免自由基伤害到身体。
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