小白菜榜上有名

小白菜百科
十字花科植物

小白菜,拉丁学名:brassica campestris l. ssp. chinensis makino (var. communis tsen et lee)。茎直立,光滑,带粉霜,有分枝。总状花序,顶生,聚集成圆锥状,花后花序轴渐延长。种子球形,紫褐色或黄褐色。花期4~5月,果期5~6月。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜,又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等,与大白菜(结球白菜)是近亲,同属芸薹一种,和西方的圆白菜也较近,同属十字花科芸薹属。 原产于中国,南北各地均有分布。

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素c含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。

小白菜《十大最常见的叶菜类蔬菜品种》(2021年十月榜单数据)中上榜排名第五,前后上榜的分别为“菠菜”、“油麦菜”、“芹菜”、“油菜”。

十大最常见的叶菜类蔬菜品种之小白菜

上榜理由:

小白菜作为大白菜的近亲,在国内有着十分广泛的栽培,是所有蔬菜中含有最丰富的维生素和矿物质的菜品,对于消费者来说不仅极具营养性,吃起来也是清香鲜美、软糯可口,并带有一定的甜味,不管是什么样的烹饪方式几乎都可以利用。

声明:i987十大排行榜所提供的“小白菜”相关榜单数据是跟据联网大数据(如财报、网友投票、网友评分、第三方网站等)整理所得,数据不适用于对数据精确度及严谨性有要求的如科研、商业报告等使用。排名数据仅作参考,并不代表本身的好坏;数据来自互联网,本站对排名先后及是否入榜的数据不作人工干预,如有侵权请与我们联系。