益阳市一中，始建于1906年，迄今已有百余年办学历史，现为全国文明校园、湖南省示范性高中、省现代教育技术实验学校、省体育传统项目学校。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

益阳市一中1906年由挪威人创办，是湘北地区最早的一所完全中学，百年办学历史，形成了自己独特的办学风格和特色，积淀了深厚的文化底蕴，培育了万千计的杰出人才。

学校地处城市中心，是市政府直管的重点中学，与国内外大中小学校广有联系。是北京外国语大学、西安外国语大学、武汉大学小语种定点招生学校。

2017年11月，荣获第一届全国文明校园称号。