阿里地区是西藏自治区唯一的地区，公元前后称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”。 位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。 北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界。阿里地区面积34.5万平方公里 ，是西藏面积第二大的地级单位，仅次于那曲市。

阿里地区下辖7个县，共有7个镇和30个乡，11个居委会和134个村委会。 行政公署驻噶尔县狮泉河镇文化路6号。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，阿里地区常住人口为123281人。 2020年，阿里地区实现地区生产总值68.6亿元。

阿里地区平均海拔4500米以上， 被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。 境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。 主要旅游景点有古格王国遗址、托林寺、札达土林等。

2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准阿里地区措勤县、改则县、革吉县退出贫困县（区） 。2020年10月9日，被生态环境部授予第四批国家生态文明建设示范市县称号。