银耳莲子汤榜上有名
银耳莲子汤百科
银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力等
银耳莲子汤在《福建十大炖汤排行榜》（2021年五月榜单数据）中上榜排名第九，前后上榜的分别为“闽南家常炖汤”、“冬瓜排骨汤”、“猪肚汤”、“佛跳墙”。
上榜理由：
主要原料：银耳、莲子
银耳莲子汤是福建地区一道可以美容养颜的炖汤菜品，银耳是一种真菌食物，它的身体呈现出透明的白色，炖煮之后的银耳会散开，有着非常绵软丰富的口感，体内富含多种氨基酸，被誉为菌中之冠。
银耳莲子汤在《湖北十大碗》（2021年四月榜单数据）中上榜排名第九，前后上榜的分别为“炒菜苔”、“珍珠圆子”、“榨菜肉丝”、“全家福”。
上榜理由：
主料：银耳、莲子、枸杞
银耳莲子汤是一道适合饭后吃的美食甜品，而且因为银耳里面富含维生素d，有着美容养颜护肤功效，所以许多女生都非常喜欢喝银耳莲子汤，银耳泡发放入锅中熬煮，然后根据个人喜好放入冰糖和其他配料。
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