插针是一种酷刑，指用针线或其他尖锐物体插进手指甲缝或人体其它部位中，受刑者会痛得锥心刺骨。这种酷刑很早以前就有人用了，很多笔记、小说里面都有提过。

而且还有人在用。 最近的例子是台湾白色恐怖时期，陈丰伟的文章里提到他有个病人是以前党外的大老，十根指头的指甲缝永远有个无法愈合的空隙，据说就是当年给警备总部拘留时，被警察拿针给扎的。