南瓜榜上有名
南瓜百科
南瓜（学名：cucurbita moschata (duch. ex lam.) duch. ex poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。
南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。
（概述图参考来源： ）
南瓜在《十大富含雌激素的食物》（2022年十二月榜单数据）中上榜排名第三，前后上榜的分别为“无花果”、“豆制品”、“洋葱”、“鸡蛋”。
上榜理由：
南瓜中含有丰富的维生素E，具有很好的抗氧化功效，多吃南瓜还能够促进体内雌激素分泌，有效提高身体内的雌激素数量。
南瓜在《十大冬季时令蔬菜》（2021年十一月榜单数据）中上榜排名第四，前后上榜的分别为“芥菜”、“萝卜”、“红薯”、“荸荠”。
上榜理由：
南瓜是一种目前在中国南北各地有着广泛种植的一年生蔓生草本植物，而这种具有较高利用价值的植物，藤蔓上结出的果实可以被当成主食食用，内部含有氨基酸的南瓜籽具有清热除湿、驱虫的功效，藤蔓在入药后具有清热的作用。
南瓜在《中国最具食用价值的十大植物》（2021年十月榜单数据）中上榜排名第七，前后上榜的分别为“马齿苋”、“荠菜”、“番薯”、“荷花”。
上榜理由：
南瓜是原产于中美洲一带，目前在中国南北各地有着广泛栽培的葫芦科南瓜属植物，这个植物的果实不仅可以蔬食还可以当成主粮来食用，植物的植株、藤和瓜蒂也可以入药，具有清热安胎的功效，南瓜内瓤的种子还具有清热除湿驱虫的功效。
南瓜在《十大高蛋白质蔬菜》（2020年十一月榜单数据）中上榜排名第八，前后上榜的分别为“冬瓜”、“甜玉米”、“洋蓟”、“芦笋”。
上榜理由：
南瓜也是一种个头比较大的瓜，它的外皮和果肉都是黄色的，常见的形状是椭圆形，南瓜里面的瓜子可以用来制作成为南瓜子，南瓜子可以作为小零食来吃，而且可以放上许久。
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