恒河平原（英语：gangetic plains）为印度大平原的东支，位于南亚次大陆北部，分属印度、孟加拉国。恒河平原北倚喜马拉雅山脉，南接德干高原，西邻塔尔沙漠和印度河平原，东至孟加拉湾。面积744,626km2。境内地势平坦，恒河穿越全境，地势自西北向东南倾斜，平原东南部的恒河三角洲是世界上最大的河口三角洲。恒河平原气候属热带季风气候，全年炎热，每年6-10月在西南季风的控制下降水丰沛，其余时间则较为干旱，自古便是著名农业地区。

恒河平原人口稠密，有约7.16亿人口（2018年），人口密度961.3人/km2，是世界上人口密度最大的地区之一。

恒河平原农业发达，近几年工业有较快发展，经济有一定进步，但是绝大多数人口仍是以农业为主，是重要粮食产区。主要城市有新德里、加尔各答、达卡、阿格拉等。