美媒总结的十大“短命相”
美媒总结的“短命相”有哪些?哪些能排进前10名?
【987排行榜结果简述】根据网友评选、第三方报告等大数据(截止至2016年三月数据)分析得出,嗅觉差。、腰粗。、食指短。、胳膊短。、胸部大。、非o型血。、个子高。、腿长。、腿肚子小。、耳垂有皱纹。入选了美媒总结的“短命相”的前十名,其中食指短。、个子高。、腿长。被网友评为十大美媒总结的“短命相”中的前三,具体十大排名信息如下:
TOP1 食指短。
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。
TOP2 个子高。
《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟、少喝酒、少吃肉。
TOP3 腿长。
人体测量
体质人类学 、人体测量学 中狭义、真正的腿长学名全腿长,含股骨长与胫骨长 ,系下肢除足之长 。狭义、真正的下肢长学名下肢全长,含全腿长及足高 。
全腿长=大腿长+小腿长=下肢全长-内踝高
大腿起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切位置,下肢全长和全腿长活体不易测量 。可用易测量数据表示腿长 。最小腰围处以下 、臀沟最下缘以上,体部各测点至地面或内外踝垂距,即广义的腿长 。
从大到小为腰围高 、髂嵴高(或脐高) 、髂后上棘高、髂前上棘点高、下肢全长、大转子点高、耻骨联合高、臀峰点高、会阴高(或身高减坐高)、臀沟高 。或上述立姿高度减内踝高(外踝高)表示腿长,如脐高减内踝高 ,髂前上棘点高减内踝高 ,大转子点高减外踝高 ,会阴高减内踝高 等。学术上用身高减坐高表示腿长,用马氏指数反映腿身比。
马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100,是腿身比量化指标 ,为研究腿身比奠定了基础。
用身高减坐高表示腿长,同身高段女性腿略长 ,同坐高段男性腿更长 ;腿身比与身高正相关,身高越大腿身比倾向于 越大 ;腿身比平均值男性略大于女性 ,差异显著(p<0.01) 、效应量 不大(d<0.8) ;腿身比极端值男性大于女性 。雌激素促进长骨骨骺愈合 ,来潮后躯干突增 ,成熟女性腿身比远小于少女 。长腿绝非女性第二性征 ,同身高段女性腿略长是身高性别二态性的“副产品” 。受社会文化态度 、审美偏好 、服装修饰 影响,人们更愿意和倾向于用小样本甚至个例,去印证“腿身比是性别二态性特征、女性腿身比更大 ”的错误想法 。
美国《神经病学》杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试:站立,展开双臂与地面平行,量量左手指尖到右手指尖的长度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。
美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食,多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物,多运动。
《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称,在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后,发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感,会影响胰岛素抗性,从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。
美国《中风》杂志刊登法国一项研究称,小腿围小于33厘米的女性,更容易出现颈动脉斑块,增加中风风险。腿肚子粗,说明皮下脂肪厚,这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸,从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶,保持心脏健康,减少中风几率。
《美国医学杂志》刊登一项研究称,如果耳垂上有线形皱纹,日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹,心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹,风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因,不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维,而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹,就要注意预防心脏病了,努力节食减肥,减少胆固醇摄入量,注意降低血压等。
美国哈佛大学医学院一项大规模研究称,a型、b型和ab型血型的人,患胰腺癌的几率比o型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素d膳食补充剂,多吃低脂乳制品和三文鱼等。
美国《神经学年鉴》刊登研究称,有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味,其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为,负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域,这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂,以增强大脑的抵御力。