十大手部极限运动

魔方，又叫鲁比克方块，最早是由匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授于1974年发明的机械益智玩具。魔方拥有竞速、盲拧、单拧等多种玩法，风靡程度经久未衰，每年都会举办大小赛事，是最受欢迎的智力游戏之一。

通常意义下的魔方，是指狭义的三阶魔方。三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。常规竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。广义的魔方，指各类可以通过转动打乱和复原的几何体。

魔方与华容道、法国的单身贵族（独立钻石棋）同被称谓智力游戏界的三大不可思议。

竞技叠杯，以前又称史塔克、飞叠杯或速叠杯，英文名称为sport stacking，为凸显其运动性，于2010年统一中文名称为竞技叠杯运动。

竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动，这项运动要求选手要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原。现时，竞技叠杯日渐流行起来，全球已有超过三万间学校把这运动列入正规的体育课程（多数在美国、台湾等地）。

该运动于1980年左右起源于美国，后来由美国的体育老师bob fox推广并普及了这项运动，2001年成立了世界竞技叠杯运动协会（wssa）并制定了规则，2007年底传入了中国。

竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能， 如手眼协调性、敏捷性、专注力等，也能增进自信、培养团队合作以及良好的运动精神。

请注意：

“飞叠杯”、“速叠杯”作为国内产品名称并不应作为项目名称使用。

叠杯运动项目的英文为sport stacking,其正式的中文译名为“竞技叠杯运动”项目。

手指滑板（finger skate boarding，简称fsb）简称指板，是一项新兴的手部极限运动，据说是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习酷爱的滑板技巧而发明的，并在家中以手指代替双脚来控制指板进行练习；手指滑板在外观和配置上与普通滑板并无区别，专业的手指滑板甚至连轮子里的轴承、板材弧度这些细节都缩小复制于普通滑板。除了表面的防滑垫，真滑板采用了砂纸，而专业手指滑板采用了更适合手指皮肤的橡胶材料防滑垫。每套指板备有螺丝刀、内六角扳手等工具，并有各种备用桥、轮可供选择。手指滑板看似简单，操控起来却不比脚上滑板容易。手指滑板是指依靠手指来操控手指滑板做出各种动作的手部极限运动。

悠悠球（yo-yo），相传16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗使用的器具中，在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器。在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受亚洲年轻人的欢迎。18世纪初叶，悠悠在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行，尤其是在法国和英国的作品上流社会盛行。此后，这种玩具和“悠悠”的名字从法国流传到世界各地。

悠悠球：不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。有人说悠悠是益智玩具，悠悠球并非单纯的益智玩具。悠悠球（yoyo），一个大家并不陌生的字眼，往往被理解为幼稚的小孩玩具，事实上，悠悠球被称为“世界上第二大古老的玩具”。（最古老的玩具是洋娃娃）。经过许多年的不断创新与发展，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，故悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。当前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有非常多的新花式被研究出来。

最初的蝴蝶刀的名字取自位于菲律宾巴坦加斯的一个叫balisong的小镇。这个镇子里的人因生产蝴蝶刀而闻名。据那里的老人讲，制作这种独特刀具的技艺是他们的祖先一代代传下来的。

花式调酒

花式调酒，现风靡于世界各地，其是指通过调酒动作以及魔幻般的互动游戏，起到与客人拉近关系的作用。调酒师不仅是一种职业的选择，更是一种时尚前卫的追求。

随着酒吧的兴起，花式调酒被融入到酒吧的表演中，影响日益扩大，调酒师也渐渐成为了热门的职业。据有关资料显示，北京、上海、深圳、广州等大城市，每年缺4500名左右的调酒师。